著書紹介・連載
今まで、上梓させていただいた著書と、現在、東京スポーツに連載させていただいていた記事について、御紹介させていただきます。
「朝２分」ダイエット
出版社 三笠書房
初版発行 ２００７年１月
身体の伸筋側と屈筋側のバランスを取る事によって、身体を整える。
さらに、一工夫加えて、痩せやすい体質にする体操を御紹介した本です。
多くの方にも、「体調がよくなった」とか、「眼ざめがよくなった」などと言っていただきました。
大ベストセラーにしていただきました。
２分でやせる！
出版社 ＫＫベストセラーズ
初版発行 ２００７年１１月
特に男性向けのメタボに対するダイエットを意識して出させていただいた本でした。
１分骨盤ダイエット
出版社 三笠書房
初版発行 ２００７年１２月
立った姿勢で、スクワットのような体操で骨盤を締める体操を御紹介しております。
Ｏ脚の矯正にもなります。
この本もベストセラーにしていただきました。
朝2分＆1分骨盤ダイエット スーパーＤＶＤ付
出版社 三笠書房
初版発行 ２００８年１２月
朝2分ダイエットと1分骨盤ダイエットを動画でお伝えする為に三笠書房とコロムビアがコラボで作っていただいた。本です。
大庭史榔の朝２分＆１分骨盤ダイエット
製造・販売 コロムビア
初版発行 ２００８年１２月
朝2分ダイエットと1分骨盤ダイエットを動画でお伝えする為に三笠書房とコロムビアがコラボで作っていただいた。本です。
こちらは、すべての体操が動画で御覧になれます。
下の動画はコロムビアがアップしたものです。
夜３０秒ゆがみ直しダイエット
出版社 日本実業出版
初版発行 ２００９年３月１９日
世界一速くやせる骨盤ダイエット
出版社 三笠書房
初版発行 ２０１０年８月２７日
朝２０秒だけダイエット
出版社 三笠書房
初版発行 ２０１１年９月
１分骨盤ダイエット （文庫）
出版社 三笠書房
初版発行 ２０１２年５月
単行本「１分骨盤ダイエット」の内容に「注意点」などを加筆して出させていただきました。
背骨ねじりダイエット
出版社 幻冬舎
初版発行 ２０１３年４月
足ピン体操
出版社 三笠書房
初版発行 ２０１３年９月２７日
書名から内容が、なかなか「ピン」と来ていただけないかも知れませんねぇ^^;
実は、これは生理時の不調を解消する体操なんです！
生理前後の不調のある方は、是非、御覧になって下さい！
回春セルフ整体術
出版社 講談社
初版発行 ２０１４年１０月
男性をＥＤから救うために上梓させていただいた本です。
たいへんな反響があり、遠方の方からも問い合わせや、実際に施術を受けにいらした方も多くいらっしゃいます。
東京スポーツに連載中です！
整体師・大庭史榔の回春で男を取り戻せ！
２０１５年の4月から２０１６年３月まで、毎週月曜日発売の「東京スポーツ」に男性向けの記事を連載しておりました。
名前は「東京スポーツ」ですが、東京より西では「中京スポーツ」、九州では「九州スポーツ」という名前で売られているようで、東京より北では、「東京スポーツ」だそうです。
「東京スポーツ」では、私の記事が月曜日ですが、他は火曜日であったりするようです。
※２０１６年の３月で連載は終了致しました。
Q&Aページを作りました❗️
